Archivo de la etiqueta: ejercicio

Evitar la episiotomía

      Siempre que podamos vamos a evitar la episiotomía, ese corte que se hacía de manera sistemática en los partos para evitar el desgarro vaginal. Para ello, es necesario que la vagina y la vulva tengan suficiente elasticidad … Seguir leyendo

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Embarazada: levántate y corre.

Si el ejercicio y el deporte son sanos y recomendables para niños y ancianos, ¿por qué hay personas que se lo prohíben a las embarazadas?. Debe haber alguna razón que se me escapa, según la cual una mujer que queda … Seguir leyendo

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